Kristof Sas: "Als voetballer kunt je gaan lopen om perfect fit te blijven"

21-03-2020 - Het voetbal ligt nog meer dan een maand stil en de spelers zitten momenteel thuis in quarantaine. Hoe kan een topsporter in zulke omstandigheden zijn vorm behouden? Is dat überhaupt mogelijk? Kenners Filip Speybrouck en Kristof Sas gaan op zoek naar antwoorden.

"Dat hangt vooral af van hun discipline en hun karakter", wijst inspanningsfysioloog Speybrouck bij Het Nieuwsblad naar de mentale sterkte (of zwakte) van de voetballers. "Je moet dit beschouwen als een soort tussenseizoen, een lentestop. De voetballers zullen karakter en discipline moeten tonen om zich aan de schema's te houden. En daar durft het schoentje al eens te wringen."

Momenteel zijn de maatregelen nog van die aard dat mensen buiten een toertje kunnen gaan maken, al joggend of met de fiets. Die gelegenheid moeten topvoetballers natuurlijk aangrijpen. "Als je kunt gaan lopen, kun je perfect fit blijven", vindt Kristof Sas, die ploegdokter is bij RSC Anderlecht.


Nieuws van de dag

06-04 - Vincent Kompany: "Peter en ik gaan er alles aan doen om volgend seizoen goeie ploeg te hebben"
06-04 - Karel Van Eetvelt: "Grote uitdaging om realistisch beleid en sterke ploeg op been te brengen"
06-04 - Kemar Roofe: "Veel te vroeg om iemand nu al titel te geven, in play-offs kan er nog veel gebeuren"
06-04 - Saelemaekers wellicht deze zomer terug naar Anderlecht
06-04 - Kompany spreekt met RSCA-spelers individueel om loon in te leveren

Morren Motor

Meer nieuws

05-04 - Anderlecht denkt aan jonge doelman van Tottenham
04-04 - Laurent Ciman: "Murillo en Lawrence zijn goede aankopen"
04-04 - Anderlecht hoopt via Michaël Verschueren (UEFA) invloed uit te oefenen op Pro League
04-04 - Vlap: "Bij Anderlecht lopen veel goeie jonge voetballers, maar de beste is Vincent"
04-04 - Telenet niet te spreken over beslissing Pro League
04-04 - Sevilla heeft interesse in jeugdtalent Sambi Lokonga
03-04 - Voorzitter UEFA duidelijk: "De Belgen en andere landen riskeren deelname Europees voetbal”
03-04 - Pro League en KBVB niet eens met de UEFA
03-04 - Europese tickets in gedrang? UEFA: "Stopzetten competitie is voorbarig"
02-04 - Derrick Luckassen: "Mijn toekomst is onzeker, maar voetballen met PSV zeker niet"
02-04 - Peter Vandenbempt: "De partijdigheid en zijn theatraliteit van zijn optredens hebben Wagner genekt"
02-04 - Grote meerderheid spelers gaat akkoord over RSCA aanbod, onderhandelingen gaan verder
02-04 - Marko Pjaca blijft langer bij Juventus
02-04 - Het voetbalseizoen zit er wellicht op, volgende week definitieve beslissing
02-04 - Anderlecht vraagt geen financiële inspanning van uitgeleende spelers
02-04 - Anderlecht vraagt ook inspanning van makelaars
01-04 - Samir Nasri in rouw na overlijden van ex-voorzitter Olympique Marseille
01-04 - Zetterberg: "Bepaalde manier van doen is nu anders dan in mijn tijd bij Anderlecht"
31-03 - Vincent Kompany betaalt voor spelers die weigeren tekengeld af te staan
31-03 - Sommige RSCA-spelers lusten besparing niet
31-03 - Olivier Deschacht: "Mijn afscheid bij Anderlecht had op een andere manier gemoeten"
30-03 - Franky Vercauteren: "Vasthouden aan het project, maar met resultaten"
30-03 - Kompany & Co lanceerde 9 uitmuntende jonge voetballers
30-03 - Interesse in Van Crombrugge blijft groeien
30-03 - AEK Athene wil Vranjes definitief overnemen van Anderlecht
30-03 - La Gazzetta dello Sport: "Milan brengt bod uit op Doku"
29-03 - Hendrik Van Crombrugge: "Ik wil mij identificeren met het project en voel me zeer goed bij Anderlecht"
29-03 - Michel Vlap vult zijn tijd met trainen en gezelschapspelletjes
28-03 - Karel Van Eetvelt: "Ik was tweevoetig, redelijk snel en ik had techniek"
28-03 - Jacques Sys: ' 'Het aantrekken van Pär Zetterberg was een miscast van de eerste orde''''

Nog meer nieuws in het archief...

Weeghmans
Closset
Argenta Kortessem
Tilkin Powder Coatings